Capítulo 3. Conócete a ti mismo

Capítulo 3. Conócete a ti mismo

Capítulo 3. Conócete a ti mismo

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Esta página tiene como objetivo proporcionar contenidos complementarios y de profundización, adicionales al libro “Upgrade: desarrolla tu perfil a prueba de futuro”. ¡Cómpralo antes de leer esta página!

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«Cuando somos capaces de conocernos a nosotros mismos, rara vez nos equivocamos sobre nuestro destino»

Madame de Staël escritora, filósofa y tertuliana francesa

¿Qué deberías llevarte de este capítulo?

  • Comprender que la personalidad no es una esencia inmutable, sino más bien un constructo dependiente de factores biológicos, sociales y biográficos, te ofrecerá una imagen más completa acerca de ti mismo.
  • Desarrollar la capacidad de narrar los recuerdos —el yo narrador— tiene un impacto positivo sobre el desarrollo de nuestra trayectoria profesional —el yo que experimenta las vivencias—.
  • Revisarse de manera continua es un sano ejercicio que nos ayudará a tomar mejores decisiones y que sean más consistentes con un yo que también es cambiante.

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