Capítulo 3. Conócete a ti mismo
«Cuando somos capaces de conocernos a nosotros mismos, rara vez nos equivocamos sobre nuestro destino»
Madame de Staël escritora, filósofa y tertuliana francesa
¿Qué deberías llevarte de este capítulo?
- Comprender que la personalidad no es una esencia inmutable, sino más bien un constructo dependiente de factores biológicos, sociales y biográficos, te ofrecerá una imagen más completa acerca de ti mismo.
- Desarrollar la capacidad de narrar los recuerdos —el yo narrador— tiene un impacto positivo sobre el desarrollo de nuestra trayectoria profesional —el yo que experimenta las vivencias—.
- Revisarse de manera continua es un sano ejercicio que nos ayudará a tomar mejores decisiones y que sean más consistentes con un yo que también es cambiante.
Artículos para profundizar
Un viaje hacia la introspección
El proceso de introspección es complejo y requiere de entrenamiento. Sin embargo, los frutos que deja son invaluables.
Conócete a ti mismo
Una de las preguntas más ancestrales a la par que arduas de responder para el ser humano es, sin duda, «¿Quién soy?».
Your Life in Weeks
Each row of weeks makes up one year. That’s how many weeks it takes to turn a newborn into a 90-year-old. It kind of feels like our lives are made up of a countless number of weeks. But there they are—fully countable—staring you in the face.
Los 4 estilos de relaciones, según la Ventana de Johari
Una teoría que nos explica la forma en que solemos abordar nuestras relaciones interpersonales.
Vídeos para profundizar
Libros para profundizar
Otras fuentes de información
Waking Up
A new operating system for your mind. Waking Up isn’t just another meditation app.
Test de personalidad
Este test de personalidad mide los Cinco Grandes factores de personalidad, que fueron desarrollados a lo largo de tres o cuatro décadas por varios grupos de investigadores independientes.
Yo del futuro
Escribir una carta a tu yo del futuro es un gran ejercicio de reflexión. Ayuda a poner el tiempo en perspectiva y darte cuenta de todo lo que has cambiado.
Conferencias - Borja Vilaseca
Podcast sobre autoconocimiento, desarrollo espiritual y reivindicación profesional